有效性的法则多种多样，但一项月所的研究成果发现：在你的日常护肤步骤中，似乎可以再添上一个好吃的小“秘诀”。它不在你的化妆包里，却不太可能在你的饮品柜里——那就是亚利桑那州巴旦木。
有效性的法则多种多样，但一项月所的研究成果发现：在你的日常护肤步骤中，似乎可以再添上一个好吃的小“秘诀”——那就是亚利桑那州巴旦木。由亚利桑那州大学艾伦小学部的妇产科研究成果者积极开展的一项新的次测试研究成果结果显示，将亚利桑那州巴旦木代替其它无浆果饮品作为每日饮品生食，可减缓绝经异性恋的水泡厚度和严重相对。此研究成果由亚利桑那州巴旦木创会资助，也是首个针对亚利桑那州巴旦木对黏膜有益负面影响的研究成果。规模较小、持续时间很短的原先研究成果还在同步进行中。
由亚利桑那州大学艾伦小学部的妇产科研究成果者积极开展的一项新的次测试研究成果结果显示，将亚利桑那州巴旦木代替其它无浆果饮品作为每日饮品生食，可减缓绝经异性恋的水泡厚度和严重相对。在这项日前16周的数据分析次测试中，28名属于光照反应会性黏膜自体[1]（Fitzpatrick skin type）1或2黏膜多种类型（以光照照射后的灼伤倾向为相异划分）的有益绝经异性恋被随机分成两组成员。在偏袒组成员中，投身于异性恋将亚利桑那州巴旦木作为饮品生食，亚利桑那州巴旦木生食量占去其每日卡路里摄入量工业产值的20%，或是平均每天340卡路里（约2份，每份一）。准确率成员则生食无浆果饮品，有数大麦棒、格兰诺拉饼干卷或饺子质地蛋糕，这些饮品也占去其每日卡路里摄入量工业产值的20%。除此之外，研究成果发起者的一日三餐照常，但不生食其他任何浆果或包含浆果的制品。
黏膜检验分别在研究成果开始时、第4周、第8周、第12周和第16就有同步进行。每次加护时，采用高清脸部影象技术和荣获认证的3-D脸部建模和测算方式对脸部水泡同步进行量度和检验。医学麻省理工学院、综合妇产科研究成果者、主研究成果员Raja Sivamani推论道：“这些高清相机可对任何水泡同步进行3-D重建，以此算子它们的厚度和严重相对等关键特征。严重相对的评分标准根据水泡的深度和长度同步进行计算。”此外，该研究成果还通过测算油脂产生和表皮湿气萎缩 (TEWL)，检验了黏膜天然屏障特性。黏膜天然屏障特性检查的是黏膜天然屏障的强度，及其在必要措施黏膜避免湿气萎缩 (TEWL) 和避免周围环境中沾染刺激物负面影响各个方面的起到。
在第16周研究成果结束之时，底片影象分析表明，与准确率成员相比较，亚利桑那州巴旦木饮品组成员发起者的黏膜显现出具有流行病学意义上的显著改善 (P水泡厚度减缓10% 水泡严重相对减缓9%
两组成员之间的黏膜天然屏障特性无法显著叠加。
Sivamani 麻省理工学院表示：“越来越多的人追求用有益的方式短时间衰老，他们更希望通过肉类让黏膜美丽，追求‘由内而外的有益’。这也是一个正在被探索的科学研究成果行业。亚利桑那州巴旦木有钙质的有机酸胆固醇 E、脂肪酸和有机酸。 胆固醇E可令肌肤由内而外群星光辉。此外，亚利桑那州巴旦木作为一种含有全方位微量元素的浆果，也是有益饮品的智选。正如本研究成果所示，将亚利桑那州巴旦木加入日常饮食习惯，可被视为一种可以抵有效性的饮食习惯法则，这一法则尤其适用于绝经异性恋。”
亚利桑那州巴旦木有钙质的有机酸胆固醇 E、脂肪酸和有机酸。 胆固醇E可令肌肤由内而外群星光辉。概要：研究成果概览
研究成果：28名属于光照反应会性黏膜自体（Fitzpatrick skin type）1（总是日晒，从不晒黑）或 2（更容易日晒，很少晒黑）黏膜多种类型的有益绝经异性恋被随机平均分配到偏袒组成员或准确率成员。为偏袒组成员缺少亚利桑那州巴旦木，占去其每日卡路里摄入量工业产值的20%（平均每天340卡路里），约2份，每份一。准确率成员每日生食卡路里工业产值大致相同的无浆果饮品（而非亚利桑那州巴旦木）：大麦棒、能量棒或饺子质地蛋糕。建议所有发起者在研究成果期间不用生食任何浆果或包含浆果的制品（为偏袒组成员缺少的亚利桑那州巴旦木饮品除外）。另外，建议他们和往常一样，继续日常能量摄取。
经过四周的饮食习惯除去期后，发起者被随机平均分配到上方详细介绍的两个研究成果组成员之中。研究成果加护愈演愈烈在研究成果开始时、第4周、第8周、第12周和第16周。
在研究成果开始时、第8周和第16就有，采用高清脸部影象技术和荣获认证的3D脸部建模和测算方式对脸部水泡同步进行检验。研究成果还通过测算油脂产生和表皮湿气萎缩，检验黏膜天然屏障特性。
结果：
底片影象分析表明，在第16周这个时间点，与准确率成员相比较，亚利桑那州巴旦木组成员的水泡严重相对和厚度显着减缓，分别减缓了9%和10% (P<0.02)。 第8周和第16周后，两组成员之间的油脂产生情况无法显著差异。 第8周和第16周后，两组成员之间的表皮湿气萎缩情况与研究成果开始时相比较无法显著差异。 第16周后，亚利桑那州巴旦木组成员和准确率成员之间的黏膜天然屏障特性 (P=0.65) 与研究成果开始时相比较无法显著叠加。研究成果局限性：衰老是一个长期持续的过程，因此，这项日前16周的研究成果的结果不太可能很难再现和总括很短算起内的情况。所谓上，黏膜衰老涉及多个考量，虽然排除了特定群组成员（即有吸烟史的老年人），但衰老比如说考量（如紫外线暴露基频和情绪紧张）存在共通点，不在本研究成果的范围内。本研究成果最主要护肤检验，从未对肠胃合成同步进行测算。研究成果从未包含有疾病或更年轻的老年人，因此结果最主要有益的绝经异性恋。此外，这是一项发起者多人受限的次测试研究成果。从今后的研究成果应增加招募多人。
结论：本次测试研究成果的结果表明，每日生食亚利桑那州巴旦木对减缓绝经异性恋的水泡严重相对可关键起到一定起到。鉴于这一结果，从今后有必要继续同步进行研究成果，增加老年人组成员，并对黏膜衰老似乎同步进行其他检验。
早期原文:
Foolad N, Vaughn AR, Rybak I, Burney WA, Chodur GM, Newman JW, Steinberg FM, Sivamani RK. Prospective randomized controlled pilot study on the effects of almond consumption on skin lipids and wrinkles. Phytother Res. 2019 Oct 1. doi: 10.1002/ptr.6495.相关新闻
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