目录：
第一章：中药学告诉你 你的颈可以不够饱满些
第二章：中药学4动作 揉出饱满颈部
第三章：魔鬼身材巧修炼 中药学四招
编者按：女孩都只想挺拔、丰盈的颈部，可是用光了各种步骤后，还根本无法望“洋”兴叹，根本无法羡慕那些拥有饱满双峰的男性。只想隆颈吧，怕安全性；用丰乳霜吧，又收不到成效，难道真的未步骤让平颈女告别军用机场吗？确，示意图中药学将但会告诉你，只想，步骤多的是！
中药学告诉你 你的颈可以不够饱满些
大部份女孩对自己的颈部都不失望，但颈部发育不良的黄金时段是在14岁到21岁，超过这个年纪只想的话就有些紧迫。但并不一定，有人到首次分娩时颈部才但会发育不良完全。
14-21岁，是长颈部的先于：
14-21岁是长颈部的先于
《黄帝内经》第一篇就闻了，男童“二七，而天杨博至，任脉通，有点冲脉兴，月事以普罗大众，故有子。，肾气平均，故真牙生而长极”。含意是，按照正常轨迹，女孩14岁的时候排卵但会来，间的并不认为男性第二性征的任脉和有点冲脉都开始有凸显了，身体也开始发育不良了，颈部渐变大，大腿渐变大。等到21岁的时候，女孩开始长智齿了，肾精也能达到药剂的各个角落，是女孩一生美的年龄，但这也仅仅女孩的身体长到了极限。需注意的是，这里面的14岁和21岁包括阁下在娘胎里面的那些常在。
在这段时间，如若只想把颈部发育不良充分的话，就需满足两个条件：第一，冲脉要兴，因为冲脉从颈口经过，满布于两侧颈部，冲脉不兴就未办法诱导颈部发育不良；第二，肾气要足，所以，可以多吃些甘补气血的小米，促进的发育不良。吃肉的话，可以吃些甘热的羊肉或者煮成，效果较好。
此外，男童在21岁此前，好不要总是穿着高跟鞋。因为，后脚跟属于肾经，头顶不着地，肾经就不能被诱发，乳头的发育不良也但会终受到影响。
颈部尺寸与非同基因型有极大间的关系：
颈部尺寸与非同基因型有极大间的关系
无非发现，女孩颈部的尺寸与其母部的尺寸有极大的间的关系，大体上是成正相关的。
中药学大家徐文兵闻，推动药剂生长发育不良的任冲二脉与非同基因型有极大的间的关系。任冲二脉起于丹田，是非同不灭，由肾精所化，如果本来外祖母的肾精就不足，胎儿的非同不灭就但会受到影响。非同肾精不足或者精不化气，则但会出现生殖基本功能一楼，男性还但会出现排卵如期不到，或者颈部斜视的情形。如若脾受阻，还但会产生一侧斜视、不对称的情形。
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