益母草粳米粥解决体内火气旺盛

2017-07-04 02:01:27 来源:

引发痘痘的缘由有很多，如果我们体内火气旺盛的话，就会引发皮肤表面出现痘痘。看看自己的肌肤如果出现了皮疹色彩发紫，囊肿呈硬块，主要是血流不通畅而至。这就是痰瘀痘痘，需要我们清热去火。

昆布赤小豆炖蝎子汤：

材料：昆布10克、赤小豆15克、田73克、瘦肉70克、生蝎子6只。

做法：把昆布、赤小豆、田7洗净去杂质。将瘦肉洗净切块。下适当姜片，炖2⑶个小时。

黑豆仁苏木粥：

材料：　黑豆100克，益母草30克，桃仁10克，苏木15克，粳米100克，红糖适当。

做法：将苏木，桃仁、益母草用水煎煮30分钟，取药液500毫升，再将黑豆、粳米加药液和适当水，煮至黑豆粥烂熟，加红糖便可食用。

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