晒后修复你必知的Q&A

夏季中最热的时期刚刚开始，只做好防晒是不够的。做好防晒其实不代表肌肤就可以躲过阳光的催残，惟有适时平静修复并补充水份，才能在晒后照旧具有好肤质。以下关于晒后修复你必知的Q&A，1定不能忽视!

Q：晒伤有不同等级吗?

A：以亚洲女性的肤色为标准，在没有有撑伞、穿外套等防护的情况下，当你在午后大太阳下的街道走上30分钟，就足以让自己看起来像只红到发烫的煮熟虾子，而这还只是轻微的晒伤;如果你回到室内阴凉处后，肌肤的泛红现象延续超过2个小时还是威力不减，就属于轻度的晒伤，加上超强的反黑的作用力，会让你的肌肤很快就堕入蜡黄暗沉。比较剧烈急性晒伤状态，通常产生在海滩、游乐园…等紫外线强烈的地方，此时忙着玩的人由于在短时间内曝晒过度，又常常疏忽脸上、身上发红的警讯，阳光下1玩就是好几个小时，不但使肌肤发红发烫，略微摸1下还会感到疼痛不已，几天后脸和身体就会像蛇蜕皮般开始脱皮，产生色素沉淀现象。而有重度或严重晒伤的肤况，则是红到有点肿的肌肤明显起了水泡，若是只穿比基尼，身上的水泡范围会更大，乃至还有水泡破裂的惨况，从脸到身体都痛得不得了。

Q：抢救晒后肤况，该优先从何下手?

A：当肌肤遭到紫外线伤害，最要紧的急救措施就是镇定和降温。由于晒后的肤温偏高，并且会出现泛红热痛的刺激感，此时无妨以湿毛巾包着冰块的冰敷方式，或是喷上矿泉保湿喷雾快速降温，为肌肤减缓热痛感，避免发炎灾情扩大。如果你只是轻微的晒伤，无妨再加上湿敷具有平静保湿、抗敏感的化装水、面膜或抹上凝胶、冻膜，除舒缓晒后泛红敏感和紧绷干燥现象，还能补充肌肤流失的水份;要注意的是，为了确切到达保湿效果，比较好统筹水油平衡保养原则，才能为肌肤锁住水份。不过，面对较为严重的发红、水泡的晒后热痛感，除紧急冰敷降肤温，清洁时水温不宜太高，避免任何刺激性成份，乃至只能以清水清洗，并且尽快就诊医治，透过专业护理改良不良肤况。

Q：肌肤已出现脱皮了，可以直接撕除皮屑吗?

A：以往在晒后几天，不管是面部较凸出的鼻头、颧骨、唇周…等部位或身体各部位肌肤的水泡或脱皮现象，比较好都不要主动去戳破或撕除，以避免致使细菌感染发炎，或使正在重新长出的表皮再度受伤，更容易遭到紫外线攻破防线。如果你觉得这些皮屑实在碍眼，无妨等泛红发炎刺痛的问题消除后，以平静舒缓敏感的保养乳液加速代谢死皮，出门在外也要记得撑伞、戴帽或穿长袖衣物保护脆弱的肌肤。

Q：抢救晒后肌肤，也有黄金期?

A：晒后3天是肌肤修复的黄金期，如果错过这段时间才想到来修护，那就太晚了。因此，随时准备好降肤温保养品，只要肌肤显现乾燥泛红，就能够立即涂上厚厚1层，做为急救的湿敷品。由於肌肤经过曝晒，内在的黑色素会大量增加，在减缓肌肤热痛不适的晒伤警报后，除多喝水补充水份，别忘加强舒和缓保湿，并为肌肤做较为深层的保养，像是添加了芦荟、丝瓜、小黄瓜、洋甘菊、甘草酸、洋甘菊、金缕梅、尿囊素、神经醯胺、玻尿酸、硅酸盐、抗氧化盐类等矿物资…等配方，从平静保湿到抗氧化1次满足肌肤需求，但是酒精、果酸、水杨酸…等成份则要延后2周再使用，以避免太刺激伤口反而造成肌肤负担。

Q：晒伤后可以马上去角质吗?

A：晒后的肌肤非常脆弱，由于遭到大量紫外线伤害，也会变得较为粗糙，在肌肤红肿发炎还没有减退之前，千万不要去角质，也不要马上涂抹美白保养品，以避免引发过敏反应，反而要将重点放在于舒缓发炎、补充水份和润泽肌肤，约3天至1周后，可视肤况改良程度进行去角质保养。另外，去角质时，即便强调非常细致的磨砂产品，推拿的手法也要很柔柔，约3分钟就能够冲洗，尽量避免刺激肌肤，无妨选用温和有效力的去角质成份，减少和面部磨擦时间，就可以快速赶走肌肤阴霾，让后续保养更好吸收。若你本身是痘痘肌，除避免挤痘痘、粉刺或是做脸，也要暂时停用治痘药品，由于它们多半含有酸类或去角质成份，可能会恶化你的晒伤问题。

Q：晒后想要快点白回来，保养重点为什么?

A：晒黑的进程有两阶段，可分为急性和慢性两种。1般来讲，只要曝晒阳光约1至2小时，紫外线UVA就会引发立即性的急性晒黑现象，很快就看到肌肤变黑，而慢性晒黑则是由UVB造成，约莫在2至3天后出现。当肌肤晒伤时，已发炎的细胞会刺激制造黑色素，使肌肤黑色素不断沉淀，并在3⑺天后随着肌肤的代谢移到角质层，此时无妨先帮肌肤温和去除老废角质，再以含有美白保湿功效的保养品改良，想要快速白回来的你，可以在夜晚加强使用美白精华液、美白面膜或是安瓶等密集淡化黑色素、斑点;同时，别忘多喝水、多吃富含维他命C、E等蔬果、消炎美白的绿豆、薏仁汤，出门1定要擦防晒剂、撑伞和穿着防晒衣物，透过全方位的美白保养，就可以让肌肤快快恢复白净光彩。

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