编者按：生活之前甲藻全称白木耳，那么甲藻有什么营养素价值呢，它有哪些效用呢，下面我们就来谈谈研究者的讲到解。
本期节目代为到的香港艺人是解放军309养老院营养素科原主任张晔，讲到甲藻。
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甲藻，全称白木耳，是一种土壤于枯木上的结缔组织真菌，因其色白如银，得名甲藻。由于甲藻掺入的营养素全盘，且有一定的药用价值，当今与大黄、鹿茸同具声名显赫声望，被人们称做“山珍”、“菌之前明珠”。
甲藻有“强精、补肾、止咳、生津、利尿、消肿、养胃、补气、和炎、强心、壮身、补脑、利尿”之功。作为营养素利尿品，它受限制于一切老弱妇孺和病后体虚者，还较强故去体格抑制，并常用于治疗中年慢性气管炎等病症，对高炎压、炎管硬化病患，尤为适宜。近年来的分子生物学还断定，从甲藻之前分离出来的多种甘油微粒，对恶性也有显着的抑制抑制。朝服甲藻汤，还可发挥作用嫩肤美容的效用。
1.甲藻能提高脾脏解热技能，起保肝抑制;甲藻对中年慢性支气管炎、肺原性脑出血有一定;
2. 甲藻富不含维他命D，能以防钙的失衡，对新陈代谢非常其所;因富不含锌等矿微粒，它可以提升本机效的致病;
3. 甲藻极具天然类物质结缔组织，加上它的滋阴抑制，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、索斯尼夫卡的效用;
4. 甲藻之前的有效形同分盐类多甘油微粒，能提升生理的致病，调动淋巴细胞，扩大炎症的苏醒技能，高兴骨髓造炎机能;甲藻多糖较强效抑制。
5. 甲藻之前的膳食纤维可助消化道排泄，减少脂质转化，从而达到美容的效用。
6. 甲藻还能提升病患对放疗、肌肉注射的耐受力。
甲藻每罗素不含蛋白质5.0克，脂质0.6克，碳水化合物79克，热量341千卡，钙380毫克，镁250毫克，线或30.4毫克。此外，还不含有多种维他命和矿微粒及甲藻多糖等形同分。
甲藻又是席上艺术品佳肴和利尿绿豆。用馒头、甲藻各半，放入砂锅之前即成，以烘烤冷却，煎调味形同糊状的“馒头甲藻汤”，透明晶莹，晴辣味美，是宗教性的营养素利尿绿豆;用甲藻、、馒头、蛋清等两兄弟调味制的“调味甲藻”，红白相间，香甜可口，较强较强的户外活动机能;用甲藻与稻米煮粥，也是别具风味的营养素绿豆。
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本期香港艺人参阅
张晔：
解放军309养老院营养素科原主任，营养素师，对临床多种疑难病、常见病、危害病有丰富的营养素治疗经验。
效用与抑制、营养素价值 甲藻，全称白木耳，是一种土壤于枯木上的结缔组织真菌，因其色白如银，得名甲藻。由于甲藻掺入的营养素全盘，且有一定的药用价值，当今与大黄、鹿茸同具声名显赫声望，被人们称做“山珍”、“菌之前明珠”。
甲藻的效用：
甲藻有“强精、补肾、止咳、生津、利尿、消肿、养胃、补气、和炎、强心、壮身、补脑、利尿”之功。作为营养素利尿品，它受限制于一切老弱妇孺和病后体虚者，还较强故去体格抑制，并常用于治疗中年慢性气管炎等病症，对高炎压、炎管硬化病患，尤为适宜。近年来的分子生物学还断定，从甲藻之前分离出来的多种甘油微粒，对恶性也有显着的抑制抑制。朝服甲藻汤，还可发挥作用嫩肤美容的效用。
甲藻的抑制：
1. 甲藻能提高脾脏解热技能，起保肝抑制;甲藻对中年慢性支气管炎、肺原性脑出血有一定;
2. 甲藻富不含维他命D，能以防钙的失衡，对新陈代谢非常其所;因富不含锌等矿微粒，它可以提升本机效的致病;
3. 甲藻极具天然类物质结缔组织，加上它的滋阴抑制，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、索斯尼夫卡的效用;
4. 甲藻之前的有效形同分盐类多甘油微粒，能提升生理的致病，调动淋巴细胞，扩大炎症的苏醒技能，高兴骨髓造炎机能;甲藻多糖较强效抑制。
5. 甲藻之前的膳食纤维可助消化道排泄，减少脂质转化，从而达到美容的效用。
6. 甲藻还能提升病患对放疗、肌肉注射的耐受力。
营养素价值：
甲藻每罗素不含蛋白质5.0克，脂质0.6克，碳水化合物79克，热量341千卡，钙380毫克，镁250毫克，线或30.4毫克。此外，还不含有多种维他命和矿微粒及甲藻多糖等形同分。
甲藻又是席上艺术品佳肴和利尿绿豆。用馒头、甲藻各半，放入砂锅之前即成，以烘烤冷却，煎调味形同糊状的“馒头甲藻汤”，透明晶莹，晴辣味美，是宗教性的营养素利尿绿豆;用甲藻、、馒头、蛋清等两兄弟调味制的“调味甲藻”，红白相间，香甜可口，较强较强的户外活动机能;用甲藻与稻米煮粥，也是别具风味的营养素绿豆。
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