一月有着相比的特性就是干燥，一月喉咙、没问题也不好，同时一月也要受保护我们的肺部，因此，日常生活里一定要准备好清肺消肿。那么消肿的营养有哪些呢?消肿的里药有哪些呢?里医学是如何消肿的呢?独自一人来想到吧。
录入
1、霉菌消肿汤 2、消肿的营养
3、从里医学的取向讲出消肿汤 4、一月养生消肿的方法
5、里医学如何运用消肿衷 6、消肿的里药
7、消肿酒 8、养肺不光要“补水”
霉菌消肿汤
霉菌，我们大家都熟悉，而且还是一种药材，更是我们就让的“红果”。显然的红果虽然是大补的，但是价格比却非常的很高，但是霉菌不管是颜色、甜味还是功用都和红果有不尽相同的地方，价格比却便宜多了。
霉菌具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功用。
①、银百秋椒羹
材料：霉菌10克、10克、秋椒1只，油炸适量。
不应：我们把秋椒洗干净以后去掉外面的质子日后切成小块，这时候日后把水发好的霉菌和、油炸独自一人置放碗外面蒸一个时长以后，不吃椒喝汤。
功用：有滋阴润燥，活血化肠胃的功用，适用于干咳少肠胃者。
②、枸杞霉菌汤
材料：霉菌10克，5克，北枸杞5克，油炸适量。
不应：将诸药煎2次，每次两碗水成一碗，煎约40分钟，合并药液，服时沙热，沙油炸少许，早里晚服用
功用：有滋阴消肿，活血化肠胃的功用。
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